Wertschätzender Umgang mit chronischen Schmerzen Neu

Wie kann die Eutonie bei chronischen Schmerzen eine Unterstützung sein?
Die Eutonie bietet Übungen an, die die Wahrnehmung von den Füßen bis zum Kopf erhöht und eine Tonisierung der Bein-, Rücken-, Schulter- und Kopfspannung herbeiführt.
Sanfte kleine Bewegungen verbessern die Durchblutung der Muskulatur und regen unseren Stoffwechsel an. Die dadurch entstandene Elastizität des Gewebes bietet uns einen bekömmlicheren Umgang mit unseren Schmerzsymptomen.
Ein Übungsblatt für zu Hause ermöglich Ihnen die angebotenen Übungen zu vertiefen.