Inhalte

Das Ziel der Eutonie ist im Schwingen zwischen An- und Entspannung die flexible Tonusregulierung zu finden und dabei Präsenz und Achtsamkeit im Leben zu schulen.

Im Dialog mit dem eigenen körperlichen und seelischen Befinden vermittelt sich Hilfe zur Selbsthilfe, vor allem im Umgang mit Spannungen, Stimmungen, als auch Schmerz, Angst und Blockaden.

Mitzubringen:

  • Eine Decke
  • dicke Socken
  • kleines flaches Kissen
  • bequeme Kleidung

10 Termine je 90 Minuten

Infos

Katholisches Bildungszentrum nr30

nr30
http://www.nr30.de/

Nieder-Ramstädter-Straße 30
64283 Darmstadt


ab 16. Januar 2023 / 10 Termine
jeweils Montags von 17:00 bis 18:30 Uhr

100 Euro

Termine

# Datum
1 16.01.2023
2 23.01.2023
3 30.01.2023
4 06.02.2023
5 13.02.2023
6 27.02.2023
7 06.03.2023
8 13.03.2023
9 20.03.2023
10 27.03.2023