Inhalte

Mit Hilfe der Eutonie erleben wir, wie wir unser Stehvermögen stärken und hohe Spannungen in den Füßen entlang der Beine bis Kopf lösen können. Achtsame Wahrnehmungsübungen bieten eine körperliche wie seelische Wiederbelebung, der durch Stress und Leistungsdruck abgestumpften Sinne. Mit gezielten Übungen lösen wir uns von unseren Schonhaltungen und Blockaden. Öffnen uns für einen neuen Umgang zu unseren chronischen Schmerzen und Spannungszuständen in unterschiedlichen Körperregionen (Ferse, Knie, Kreuzbein, Wirbelsäule, Nacken und Kiefer).
Freuen Sie sich auf Ihre Offenheit und die Bereitschaft, mit sich selbst wertfreie neue Erfahrungen zu machen.

Mitzubringen:

  • 1 Decke
  • dicke Socken
  • kleines flaches Kissen
  • bequeme Kleidung

Matten sind vorhanden.

Infos

Katholische Kirche im Kreis Offenbach
Dekanate Rodgau und Seligenstadt
Müllerweg 20
63165 Mühlheim
Dekanatsreferentin
Andrea Ziegler
Tel.: 06108 8071404

Gemeindezentrum St. Maximilian Kolbe

Müllerweg 20
63165 Mühlheim


ab 17. Oktober 2019 / 5 Termine
jeweils Donnerstags von 19:30 bis 21:00 Uhr

60 Euro

Termine

# Datum
1 17.10.2019
2 31.10.2019
3 07.11.2019
4 21.11.2019
5 05.12.2019