In der Einzelstunde biete ich Ihnen Raum körpertherapeutisch auf Ihr individuelles Anliegen einzugehen. In bequemer Kleidung auf einer Therapieliege erfahren Sie eine wertfreie Zuwendung und gezielte achtsame Berührungen. Sollte eine liegende Position nicht möglich sein, dürfen Sie gerne sitzen.
Passive Bewegungen regen Ihre Gelenke und Knochen an, neue Bewegungsmuster auszuprobieren. Sie dürfen loslassen und sich vertrauen, spüren dadurch das Getragen sein Ihres Gewichtes auf die empfangende Unterstützungsfläche.
Eine neutrale und achtsame sprachliche Begleitung kann als Unterstützung sinnvoll sein und bietet Ihnen Sicherheit für das Erleben Ihrer Körperstruktur. Während der Eutonie-Therapie schulen Sie Ihre Selbstwahrnehmung und dürfen eine Neugier zu Ihrem Körper entwickeln.
Danach können Sie berichten, welche Veränderung im Nachspüren auf das anfängliche Anliegen festzustellen ist.
Für zu Hause werden Sie kleine Aufgaben/Übungen mitbekommen, um eigenständig das Erlebte zu erhalten und in den Alltag zu integrieren.
Sollten Sie offen sein für Entwicklung, bietet es sich an, 3-5 Einzelstunden zu buchen. In dieser Zeit geben Sie sich und der Eutonie Raum den begonnenen Prozess zu fördern und die Wirkung zu vertiefen.
Fuß – Bein – Becken
Tonisieren, Klären, Bewegen, Haltung
Lebendiger Beckenboden
Aktiv im Alltag einsetzbar
Kreuzbein - Rippenbögen – Wirbelsäule
Atemraum – Lösung - Stärkung
Schulterblatt – Schlüsselbein - Kopf
Schildkrötenhaltung entgegenwirken
Schultergürtel – Arme - Hände
Lüften, Dehnen, Bewegen, Lösen
Fuß und Kopf
Spannungen im Nacken – Kiefer - Hinterhauptsbein
Knochenarbeit – Aufrichtung
Vom Sitzen ins Gehen
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Termine werden nach persönlicher Absprache vereinbart.
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Eine Eutoniebehandlung dauert in der Regel 80 Minuten.
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84 Euro
Die Begleitung mit Eutonie in der Einzelarbeit ersetzt keine ärztliche oder psycho- oder physiotherapeutische Therapie!