Eutonie am Montag nr30 ab 17 Uhr Neu

Die Körperinnenräume, als auch die uns umgebenden Räume zu erspüren und zu erfahren, macht die Dreidimensionalität des Körpers zum Thema. Eine bewusste Nutzung dieser Räume fördert die Regulierung der Atmung und die bewusste Einkehr zu sich. Auf diese Weise vermittelt das Eutonie-Prinzip Raum Grenzerfahrung, Präsenz und Identität.

Das Erleben vom eigenen Körperinnenraum erlaubt, sich Raum zu nehmen und Raum zu geben, lenkt zur ICH-Verantwortung und lädt schlicht zum Dasein ein.
Mitzubringen:

• Eine Decke
• Dicke Socken
• Kleines flaches Kissen
• Bequeme Kleidung

Matten sind vorhanden!